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섭이의 일상1137

[책 리뷰]건강의 두뇌를 갖기 위한 메뉴얼 안녕하세요 헬시서비입니다점점 날씨가 따뜻해지는거 같습니다오후에는 덥기도 한데한 절기 감기 조심하세요 오늘 포스팅 할 내용은건강의 뇌 과학 이라는 책 리뷰입니다  1.표지표지에 운동장 트랙도 그려져 있고뭔가 두뇌를 표현한거 같기도 합니다 2.내용(1)열기는 행동을 자극하고 냉기는 행동을 억제한다. 젊은이는 뜨겁고 습하며 늙은이는 차갑고 건조하다.남성은 여성보다 더 뜨겁고 건조하다. -->그럴려면 운동을 해야겠죠? (2).매주 150분 운동을 권고했다. 이 정도로도 심혈관 질환, 심장질환, 비만, 고혈압등 다양한 만성질환 예방에 도움이 된다. -->운동은 선택이 아니라 필수인거 같습니다(3).꾸준한 운동은 노화 진행을 강력히 저지한다. 신체 활동과 관련된 생활 방식은 두뇌 성과를 결정하는 데에서 나이 그 .. 2025. 3. 20.
[03/19 미국주식] FOMC 주시 속 관세 불확실성 지속 안녕하세요 헬시서비입니다.
오늘 미국주식 뉴스입니다
1.미국시황(1)FOMC 주시 속 관세 불확실성 지속다우 -260.32(-0.62%) 41,581.31, 나스닥 -304.54(-1.71%) 17,504.12, S&P500 5,614.66(-1.07%)
뉴욕증시애플(-0.61%)
마이크로소프트(-1.33%), 
아마존(-1.49%),알파벳A(-2.20%), 
메타 플랫폼(-3.73%)
넷플릭스(-2.11%)
테슬라(-5.34%)엔비디아(-3.43%)

유가이날 국제유가는 트럼프-푸틴, 우크라전 부분 휴전 합의 등에 약세. 미국 뉴욕상업거래소(NYMEX)에서 서부 텍사스산 원유(WTI) 4월 인도분 가격은 전거래일 대비 0.68달러(-1.01%) 하락한 66.90달러에 거래 마감. 국채/금/금리美 채권시.. 2025. 3. 19.
[03/18 미국주식]소비 회복세 저가 매수세 유입 안녕하세요 헬시서비입니다.
오늘 미국주식 뉴스입니다
1.미국시황(1)소비 회복세(2)저가 매수세 유입다우 +353.44(+0.85%) 41,841.63, 나스닥 +54.57(+0.31%) 17,808.66, S&P500 5,675.12(+0.64%)
뉴욕증시애플(+0.24%)
마이크로소프트(+0.04%), 
아마존(-1.12%),알파벳A(-0.73%), 
메타 플랫폼(-0.44%)
넷플릭스(+ 3.49%)
테슬라(-4.79%)엔비디아(-1.76%)

유가이날 국제유가는 중동 지정학적 긴장감 등에 상승. 미국 뉴욕상업거래소(NYMEX)에서 서부 텍사스산 원유(WTI) 4월 인도분 가격은 전거래일 대비 0.40달러(+0.60%) 상승한 67.58달러에 거래 마감. 국채/금/금리美 채권시장은 美 2월 핵심 소.. 2025. 3. 18.
[03/17 미국주식]저가 매수세 유입 소비심리 악화 안녕하세요 헬시서비입니다.
오늘 미국주식 뉴스입니다
1.미국시황(1)저가 매수세 유입(2)소비심리 악화다우 +674.62(+1.65%) 41,488.19, 나스닥 +451.08(+2.61%) 17,754.09, S&P500 5,638.94(+2.13%)
뉴욕증시애플(+1.82%)
마이크로소프트(+2.58%), 
아마존(+2.09%),알파벳A(+1.68%), 
메타 플랫폼(+2.96%)
넷플릭스(+3.13%)
테슬라(+3.86%)엔비디아(+5.27%)

유가이날 국제유가는 위험 회피 완화 속 러시아 제재 강화 등에 상승. 미국 뉴욕상업거래소(NYMEX)에서 서부 텍사스산 원유(WTI) 4월 인도분 가격은 전거래일 대비 0.63달러(+0.95%) 상승한 67.18달러에 거래 마감. 국채/금/금리美 채권시장은.. 2025. 3. 17.
[03/14 미국주식]트럼프 관세 전쟁 심화 경기 침체 우려 안녕하세요 헬시서비입니다.
오늘 미국주식 뉴스입니다
1.미국시황(1)트럼프發 관세 전쟁 심화(2)경기 침체 우려(3)PPI 둔화다우 -537.36(-1.30%) 40,813.57, 나스닥 -345.44(-1.96%) 17,303.01, S&P500 5,521.52(-1.39%)
뉴욕증시애플(-3.36%)
마이크로소프트(-1.17%), 
아마존(-2.51%),알파벳A(-2.00%), 
메타 플랫폼(-4.67%)
넷플릭스(-3.21%)
테슬라(-2.99%)엔비디아(-0.14%)

유가이날 국제유가는 원유 수요 악화 전망 등에 하락. 미국 뉴욕상업거래소(NYMEX)에서 서부 텍사스산 원유(WTI) 4월 인도분 가격은 전거래일 대비 1.13달러(-1.67%) 하락한 66.55달러에 거래 마감. 국채/금/금리美 .. 2025. 3. 14.
[03/13 미국주식]CPI 둔화 속 인플레이션 우려 완화 관세전쟁지속 안녕하세요 헬시서비입니다.
오늘 미국주식 뉴스입니다
1.미국시황(1)美 CPI 둔화 속 인플레이션 우려 완화(2)글로벌 관세 전쟁 지속다우 -82.55(-0.20%) 41,350.93, 나스닥 +212.35(+1.22%) 17,648.45, S&P500 5,599.30(+0.49%)
뉴욕증시애플(-1.75%)
마이크로소프트(+0.74%), 
아마존(+1.17%),알파벳A(+1.87%), 
메타 플랫폼(+2.20%)
넷플릭스(+2.75%)
테슬라(+7.59%)엔비디아(+6.43%)

유가이날 국제유가는 예상 웃돈 원유 수요 등에 급등. 미국 뉴욕상업거래소(NYMEX)에서 서부 텍사스산 원유(WTI) 4월 인도분 가격은 전거래일 대비 1.43달러(+2.16%) 급등한 67.68달러에 거래 마감. 국채/금/금.. 2025. 3. 13.
[03/12 미국주식]트럼프 관세 불확실성 지속 안녕하세요 헬시서비입니다.
오늘 미국주식 뉴스입니다
1.미국시황(1)트럼프 관세 불확실성 지속다우 -478.23(-1.14%) 41,433.48, 나스닥 -32.22(-0.18%) 17,436.10, S&P500 5,572.07(-0.76%)
뉴욕증시애플(-2.92%)
마이크로소프트(+0.08%), 
아마존(+1.05%),알파벳A(-1.10%), 
메타 플랫폼(+1.29%)
넷플릭스(+3.28%)
테슬라(+3.79%)엔비디아(+1.66%)

유가이날 국제유가는 위험 회피 심리 일부 완화 등에 소폭 상승. 미국 뉴욕상업거래소(NYMEX)에서 서부 텍사스산 원유(WTI) 4월 인도분 가격은 전거래일 대비 0.22달러(+0.33%) 상승한 66.25달러에 거래 마감. 국채/금/금리美 채권시장은 美 JOLTS .. 2025. 3. 12.
[03/11 미국주식]트럼프 경기 침체 우려 확산 안녕하세요 헬시서비입니다.
오늘 미국주식 뉴스입니다
1.미국시황(1)트럼프發 경기 침체 우려 확산다우 -890.01(-2.08%) 41,911.71, 나스닥 -727.90(-4.00%) 17,468.32, S&P500 5,614.56(-2.70%)
뉴욕증시애플(-4.85%)
마이크로소프트(-3.34%), 
아마존(-2.36%),알파벳A(-4.49%), 
메타 플랫폼(-4.42%)
넷플릭스(-2.74%)
테슬라(-15.43%)엔비디아(-5.07%)

유가이날 국제유가는 트럼프發 경기 둔화 우려 등에 하락. 미국 뉴욕상업거래소(NYMEX)에서 서부 텍사스산 원유(WTI) 4월 인도분 가격은 전거래일 대비 1.01달러(-1.51%) 하락한 66.03달러에 거래 마감.국채/금/금리美 채권시장은 트럼프 '경기 침.. 2025. 3. 11.
[03/10 미국주식]파월 의장 경제 낙관론 고용지표 부진 안녕하세요 헬시서비입니다.
오늘 미국주식 뉴스입니다
1.미국시황(1)파월 Fed 의장 경제 낙관론(2)트럼프 관세 불확실성 속 고용지표 부진다우 +222.64(+0.52%) 42,801.72, 나스닥 +126.96(+0.70%) 18,196.22, S&P500 5,770.20(+0.55%)
뉴욕증시애플(+1.59%)
마이크로소프트(-0.90%), 
아마존(-0.72%),알파벳A(+0.88%), 
메타 플랫폼(-0.36%)
넷플릭스(-1.68%)
테슬라(-0.30%)엔비디아(+1.92%)

유가이날 국제유가는 파월 경제 낙관론·러시아 제재 가능성 등에 강세. 미국 뉴욕상업거래소(NYMEX)에서 서부 텍사스산 원유(WTI) 4월 인도분 가격은 전거래일 대비 0.68달러(+1.02%) 상승한 67.04달러에 .. 2025. 3. 10.
[03/07 미국주식]트럼프 캐나다,멕시코 관세 유에에도 불확실성 안녕하세요 헬시서비입니다.
오늘 미국주식 뉴스입니다
1.미국시황(1)트럼프, 캐나다·멕시코 관세 유예에도 관세 불확실성 지속다우 -427.51(-0.99%) 42,579.08, 나스닥 -483.47(-2.61%) 18,069.26, S&P500 5,738.52(-1.78%)
뉴욕증시애플(-0.17%)
마이크로소프트(-1.03%), 
아마존(-3.68%),알파벳A(-0.39%), 
메타 플랫폼(-4.35%)
넷플릭스(-8.53%)
테슬라(-5.61%)엔비디아(-5.74%)

유가이날 국제유가는 트럼프, 캐나다·멕시코 관세 한달 유예 소식 속 강보합. 미국 뉴욕상업거래소(NYMEX)에서 서부 텍사스산 원유(WTI) 4월 인도분 가격은 전거래일 대비 0.05달러(+0.08%) 상승한 66.36달러에 거래 마감.. 2025. 3. 7.
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