반응형 전체 글1376 비오는날 진주 혁신도시 식당(칼국수, 팥죽, 돌솥밥) 안녕하세요 헬시서비 입니다. 오늘은 날씨도 흐리고 비 소식이 있습니다. 이런날씨에는 좀 센치해지잖아요.그래도 금요일이네 기분은 좋습니다.불금^^오늘 소개해드릴 곳은 식당인데요. 아마 이 근처 거주중이시면 아실 수 도 있습니다. 그리고 진주 혁신도시에 직장인분들이점심 시간이나 저녁시간에 많이 애용하시는 식당을 소개해드릴려고 합니다. 오늘은 두 곳을 소개해드릴려고 합니다. 첫번쨰는 오늘 같이 비가 오는날이나 흐린날에 따뜻한 국물 요리가 생각날때 추천하는 식당입니다.칼국수 맛집이면서 팥죽 전문집인데요. 이름은 진주팥죽 입니다.영업시간과 전화 번호는 다음과 같습니다영업시간 : 11:00~21:00전화번호 : 055-758-0058 식당 외관사진입니다. 칼국수 맛집인데 이름은 진주팥죽입니다. 저도 지인 따라가서 .. 2020. 5. 15. 진주 혁신도시 산책로(진주종합경기장) 안녕하세요 핼시서비 입니다. 오늘도 역시나 날씨가 너무 좋습니다. 요즘 계속 날씨가 좋아서 집에만 있기 아까운 날씨입니다. 점심 먹으로 잠깐 나온김에 집근처 동네 산책로 탐방을 계속해 보았습니다. 오늘 롯데몰쪽에 갈일이 있어서 가는길에 진주 혁신도시에 있는 진주종합경기장입니다.여기는 보통 결혼식때문에 자주 가봤는데 예식끝나면 바로 집에가기 바쁘니자주 가긴하지만 잘모르는 분들이 많을꺼라 생각합니다. 저도 잘 몰랐거든요 가끔씩 작은 축제도 하더라고요. 재미 있는 축제도 한거 같아요 잘생각은 안나지만^^ 그래서 이번에 한번 구석구석 산책해봤습니다. 우선 입구에 가시면 경기장 안내지도를 볼 수 있습니다. 경기장 외에 족구나 농구코드 등 여러가지가 있습니다. 경기장을 중심으로 오른쪽으로 한번 산책을 돌아보려고 합.. 2020. 5. 14. 진주 혁신도시 산책로 추천 숨은 공원(확찐자를 위한) 안녕하세요 헬시서비 입니다. 이번주는 월요일 화요일에 날씨가 좋다고 하네요. 날씨가 좋으면 나가서 산책을 가야죠^^ 제가 요즘 진주 혁신도시 공원을 다 섭렵하고 있습니다. 숨은 공원도 많고 공원 투어를 한번하면 산책하기도 좋아요. 오늘은 기쁨누리 공원과 생기율 공원을 소개해드릴려고해요. 이름은 잘 모를실꺼에요. 저도 이번에 처음 알았습니다위치는 다이소 갔다가 알게되었습니다.두 공원 사이에 다이소가 있습니다. 진주에서 갈볼만한 공원 중에 하나입니다. 초록색이 기쁨누리 공원이고 파란색이 생기율 공원입니다.롯데몰에 주차 하시고 롯데몰에서산책코스를 시작하시면 될것 같습니다. 제가 표시한 코스로 산책 추천합니다. (롯데몰 -> 기쁨누리공원 ->생기율공원 -> 롯데몰)롯데몰에서 시작하시면 오른쪽에 국방기술품질원이 .. 2020. 5. 12. 진주 혁신도시 다이어트 추천 회전 초밥집 스시 히타루 안녕하세요 헬시서비 입니다. 오늘 포스팅 할 내용은요. 제가 자주가는 회전 초밥집을 소개 해드릴려고 합니다. 그래서 회전 초밥집에가면 단백질 보충하기 좋은 연어나 소고기초밥을 주로 먹고 또는 샐러드가 기본 반찬으로 나와서 야채를 많이 섭취하곤합니다. 그리고 과식을 좀 줄일수 있더라고요. 외식을 하면서 식단을 온전히는 못해도 조금은 할 수 있습니다. 그래서 일식집을 자주 가곤 합니다. 적게 먹는거도 중요하지만 어떤 음식을 먹는것이 다 중요한거 같습니다. 운동할땐 깨끗한 음식이 좋습니다. 식당은 진주 혁신도시에 있는 스시히타루라는 초밥집입니다. 1. 위치 및 외관 스시 히타루 외관사진입니다. 2층에 위치해 있습니다. 일층에는 다른 레스토랑이 있습니다. 그리고 쌀국수집 돼지국밥집도 있습니다. 이 계단을 통해 .. 2020. 5. 11. 통영 스탠포드, 마리나 리조트 산책로 안녕하세요 헬시서비 입니다.황금연휴 이틀째인데요. 저는 통영에 왔습니다. 그나마 진주에서 가까운곳으로 왔습니다. 사람이 엄청 많더라고요. 다들 이때까지 답답하셨는지 많이 나오셨더라고. 저도 나왔으니 다른 분들도 같을꺼라 생각했어요. 통영에와서 운동대신에 바다 쪽 산책할곳이 많더라고요. 저도 통영을 자주 오긴해서 알고 있는 곳 중에 산책하기 좋은 곳을 소개 해드릴려고요 해요. 산책로만 걸어도 오늘 하루 운동량은 충분할꺼라 생각해요^^ 통영에 유명한 스탠포드, 마리나 리조트 옆쪽 해안가 산책로가 좋더라고요. 해안가 산책로라서 뷰도 좋고 오늘같은 날씨에는 바람도 적당히 불고해서 조금 덥더라도 시원하더라고요. 스탠포드 리조트도 가봤는데 뷰가 좋았던 기억이 나네요. 오늘에 코스에요 갔다가 오는 코스라 좀 멀리까지.. 2020. 5. 1. 확찐자를 위한 운동 및 식단 안녕하세요 즐거운 헬시 서비입니다. 이렇게 블로그를 시작하게 되었습니다. 제가 알고 있는 간단한 지식이라도 공유하거나 기록하기 위해 시작하게 되었습니다. 제가 관심이 있는 분야를 다룰 것이며, 중간중간에 사소한 생활 팁들도 포스팅할 생각입니다.우선 운동 관련한 내용을 중심으로 포스팅할 예정입니다 요즘 코로나 때문에 집에서 보내는 시간이 많을실꺼라 생각합니다. 저 또한 그렇습니다. 집에서 영화 보고 먹고 자고 따분하시죠? 주말에는 더 심할 거라고 생각합니다. 그래서 요즘은 확진자만큼이나 확 찐자도 많이 계시더라고요^^ 그런 확 찐자들을 위한 간단한 홈트 관련 내용을 포스팅하려고 합니다. 이런 코로나 상태가 언제까지 지속이 될지 모르니 집에서 할 수 있는 맨손운동을 소개하려고 합니다. 이제 여름도 다가오니 .. 2020. 4. 24. 이전 1 ··· 135 136 137 138 다음 반응형
