홈트4 홈트 추천 기구 무게조절덤벨 무게조절바벨 리뷰 안녕하세요 서비입니다 불금은 잘보내셨나요?? 이번주말은 날씨가 좋네요 춥지만 따뜻하게 입고 산책정도 해야겠어요^^ 오늘 포스팅할 내용은 집에서 시간보내실때 운동도 하시라고 추천 할만한 운동 아이템을 리뷰해볼까합니다 반석스포츠 홈트레이닝 맥스 조립 무게조절덤벨 20kg 세트 ⬆️⬆️⬆️클릭⬆️⬆️⬆️ 요즘 무게조절덤벨이 많이 있는데요 이 무게조절덤벨은 바벨까지 가능한게 장점입니다 1.배송 배송부터 묵직합니다^^ 택배기사님들 고생많으시네요 집앞에서 집안까지 옮기는데도 무겁더라고요 ㅠㅠ 박스를 오픈하면 이렇게 열어보면 가능한 운동 설명서와 같이 동봉해서 배송이 됩니다 이렇게 원판 하나하나씩 포장되어서 배송이 됩니다 2.설명서 반석스포츠 무게조절덤벨 구성품은 이렇게 상세페이지에 나와있습니다 덤벨 연결봉.. 2021. 11. 13. 홈트 하기 좋은 운동 아이템 이것만 있으면 몸짱가능합니다 안녕하세여 헬시서비입니다 불금은 잘 보내셨나요?? 금요일은 날씨가 흐렸는데 토요일은 날씨가 엄첨 맑고 좋습니다 산책하거나 런닝하기 좋은 날씨네요 이제 점점 여름이 다가오는데요 여름 준비는 잘 하고 계신가요?? 여름준비는 뭐 몸 준비죠^^ 그래서 오늘 제가 홈트를 30분정더 거의 매일하는데요 홈트에 좋은 아이템을 소개해드릴까 합니다 1. 멀티튜빙밴드 상호명은 이왕 홈트레이닝 펌핑업 웨이트 루프밴드 세트 + 전용 가방 입니다 여러가지 튜빙밴드 저항밴드 라텍스 밴드등을 봤었는데 이건 정말 종합세트 같더라고요 이런 박스에 배송이되는데요 박스안에 왠만한 홈트에 필요한 아이템들이 다 있습니다 복근운동 부터해서 하체 상체 모든 운동이 가능하더라고요 광고 이런 발판도 있습니다 구멍에 보이는 고리를 세운다음에 튜빙밴드를.. 2021. 6. 19. 홈트 가성비 제품 끝판대장 튜빙밴드 후기 안녕하세요 헬시서비입니다 다들 불금은 불 태우셨나요?? 저는 금요일날 빨리퇴근하고 정말 오랜만에 밖에서 한잔하고 들어 왔습니다^^ 오늘은 토요일인데 뭘 포스팅 할까하는중에 최근에 구매한 제품을 리뷰 해볼까 합니다 포스팅할 제품은 튜빙밴드입니다 운동할때 사용하는 제품입니다 제품 이름은 비타니 멀티 튜빙밴드 5종 + 핸드그립 + 도어클립 + 발목밴드 + 파우치 + 교재 입니다 제가 홈트를 거의 일주일에 5회넘게 하는데요 저도 뭐 덤벨도 있고 치닝디핑도 있고 집에 몇개 운동 제품이 있는데 튜빙 밴드만 있으면 왠만한 운동은 다 가능하더라고요. 어딜 갈때나 여행갈때도 항상 챙겨서 갑니다 박스 안에 사용 설명서도 있습니다 밴드 색깔마다 탄성정도가 다르고요 등운동 어깨 운동 사용설명서에 자세히 기록 되어 있습니다 이.. 2021. 2. 6. 확찐자를 위한 운동 및 식단 안녕하세요 즐거운 헬시 서비입니다. 이렇게 블로그를 시작하게 되었습니다. 제가 알고 있는 간단한 지식이라도 공유하거나 기록하기 위해 시작하게 되었습니다. 제가 관심이 있는 분야를 다룰 것이며, 중간중간에 사소한 생활 팁들도 포스팅할 생각입니다.우선 운동 관련한 내용을 중심으로 포스팅할 예정입니다 요즘 코로나 때문에 집에서 보내는 시간이 많을실꺼라 생각합니다. 저 또한 그렇습니다. 집에서 영화 보고 먹고 자고 따분하시죠? 주말에는 더 심할 거라고 생각합니다. 그래서 요즘은 확진자만큼이나 확 찐자도 많이 계시더라고요^^ 그런 확 찐자들을 위한 간단한 홈트 관련 내용을 포스팅하려고 합니다. 이런 코로나 상태가 언제까지 지속이 될지 모르니 집에서 할 수 있는 맨손운동을 소개하려고 합니다. 이제 여름도 다가오니 .. 2020. 4. 24. 이전 1 다음
