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섭이의 일상1136

오송 스카이 모텔 복층 안녕하세요 헬시서비입니다. 오늘은 토요일인데요 불금을 잘 보내셨나요?? 맛잇는것도 좀 드셨나요?? 이번 주말은 비는 안오는거 같은데 날씨가 전체적으로 흐리네요. 이런날싸가 그렇게 덥지 않고 좋은거 같습니다. 어디 나들이가는 것도 좋을꺼 같습니다. 그래서 저는 고성으로 드라이브나 하러 갈까합니다. 그리고 그 근처 유명한 카페가 있더라고요 그곳도 갈예정이라서 갔다와서 포스팅 할 예정입니다. 그리고 오늘 포스팅을 뭐할찌 고민중에 제가 지난번에 오송으로 출장 일정이 있어서 오송에 갔었는데그때 이용한 숙소를 소개해드릴려고합니다. 오송에는 딱히 숙소가 많이 없습니다. 숙소는 청주나 조치원쪽으로 가시면 많이 있습니다. 그런데 시간이 한30분정도 소요됩니다. 저도 한번가봤는데 출장중에 출퇴근이 힘들더라고요. 그래서 오.. 2020. 7. 11.
국순당 막걸리 순위(개인취향) 안녕하세요 헬시서비 입니다. 이번주는 전체적으로 비가 조금씩 오는거나 흐린거 같습니다. 이런 비오는 날은 막걸리 한잔이 생각나는 날씨입니다. 막걸리 좋아하시나요?? 제가 주말에 포스팅을 뭐할까 생각 중에 국순당에서 출시된 막걸리가 몇개 있더라고요. 그래서 국순당에서 나온 막걸리를 시음하고 리뷰를 해보려고 합니다. 이젠 장마시즌도 다가오고 하니 막걸리 한잔씩 하실꺼라 생각합니다. 코로나 때문에 집에서 드실때 도움이 되셨으면 합니다. 우선 탑마트에서 막걸리를 구매하였고요. 종류가 4가지가 있었습니다. 이렇게 4가지가 있어서 한병씩 다 구매했습니다. 하나씩 간단하게 소개해보갰습니다. 1.국순당 유산균 막걸리 이 막걸리는 도수는5%이고 가장 도수가 낮습니다. 가격은 가장 비쌉니다 3000원이 넘었습니다. 맛은 .. 2020. 7. 7.
고성 가볼만한곳 산책로(고성 박물관) 안녕하세요 헬시서비 입니다. 오늘은 행복한 주말이 지나고 월요일입니다. 듣기만해도 그냥 힘이 빠지는 날이네요. 그래도 하루하루 버티면 또 주말이오겠죠??그래도 주말은 잘 보내셨나요. 맛있는것도 좀 드시고 꾸준히 운동도 하고 계시나요? 이번 주말은 좀 비도 오고 흐린 날씨가 대부분이었죠. 홈트하기 딱 좋은 날씨죠^^ 저는 맛있는것도 먹고 운동도 하고 일이 있어서 고성에도 갔다왔습니다. 고성에 갔다오면서 산책하기 좋은 곳을 발견했습니다. 요즘 운동관련해서 포스팅이 없어서 좀 그랬었는데. 좋은 곳을 찾아서 이렇게 포스팅하게 되었습니다. 고성박물관 뒤쪽에 있는 동산이라고 해야할찌 언덕이라고 해야할찌 잘 모르겠지만 제주도 오름같기도 합니다. 위치가 고성 송학동고분군이라고 하네요 안내도보시면 여기 말고도 다른 곳에.. 2020. 7. 6.
대전 숙소 굿모닝 레지던스 휴 안녕하세요 헬시서비입니다. 오늘은 토요일인데 불금은 잘 보내셨나요?? 맛있는것도 좀 드셨나요?? 어제까진 비가 왔는데 오늘은 계속 오지는 않네요. 벌써 7월이 시작되었습니다. 2020년 하반기 시작입니다. 모두 파이팅하세요. 저는 지난번에 출장으로 대전을 갔는데 대전 기온이 30도가 넘더라고요 점심때 조금만 걸어도 땀이 납니다 ㅠ그래도 식단과 운동을 해야해서마트에서 식단할 음식(쇠고기죽, 크래미)을 구매하고 숙소에 피티니스 센터가 있어서 퇴근후 아니면 아침에 운동하였습니다. 운동은 필수잖아요 이렇게 덥고 귀찮더라도 꾸준히 하셔야합니다. 출장을 대전으로 갔다 왔었는데 오늘 포스팅할 내용은요 대전에서 지낸 숙소를 하나 소개해드릴껀데요.제가 대전 출장오면 자주 가는 숙소입니다. 회사랑 제휴도 되어있고 피티니스.. 2020. 7. 4.
고속버스 프리미엄 (대전->진주) 안녕하세요 헬시서비입니다. 오늘은 드디어 기다리고 기다리던 금요일입니다. 오늘부터 전국 비가 내리는것 같더라고요. 오늘은 술이 생각나는 날씨간 합니다.목요일 금요일 1박2일 오송 출장 중인데 빨리 업무 끝내고 집으로 가고싶네요. 다들 금요일이라 일도 잘안되죠? 빨리 시간이 지나갔으면 좋겠네요. 출장 중에 숙소가 완전 시골이라서 운동 할때도 없고 준비를 못해서 우선 맨몸 운동으로 하체운동을 했습니다. 주중에 출장가고해서 식단을 잘 못한거 같아요 ㅠㅠ 그래서 주말에는 조금 절제를 해야할꺼 같습니다 님들은 잘하셨겠죠?? 출장 복귀중에 대전복합버스터미널에서 진주까지 버스를 이용해서 진주에 왔는데요. 버스를 예약하려던 중에 프리미엄 버스가 있더라고요 비용은 일단 우등 버스보다 비싸지만 저에겐 회사 카드가 있으니 .. 2020. 7. 3.
여름 남방 셔츠 가성비 굿 폴햄 안녕하세요 헬시서비입니다. 오늘은 아직 목요일입니다ㅠㅠ 전국에 비가 오는데요. 우산 꼭 챙겨서 출근하세요. 오늘만 지나면 금요일입니다^^ 일주일이 이렇게 지나가네요. 어제도 야근하고 퇴근해서 저녁에 운동하고 식단하고 보람차게 보냈습니다^^ 다들 운동 꾸준히 하고 계시죠?? 아니면 간단한 운동이라도 꼭 하세요. 아니면 제 블로그에 혁신도시 근처 산책로 소개한 글이 있으니 참고하세요. 산책이라도 하세요. 오늘 포스팅 할 내용은 어제 포스팅 내용과 비슷합니다 지난주에 구매한 다른 옷에 대해서 포스팅하려고 합니다. 혹시나 저랑 옷 코디하는 스타일이 비슷하시면 도움이 되실꺼 같아서 포스팅합니다. 제가 평소에는 브이넥 반팔티를 즐겨 입는데 그래도 출장이나 좀 쌀쌀한날은 남방을 입긴합니다. 그래서 여름에는 마 소재인.. 2020. 6. 18.
남자 브이넥 티셔츠 가성비 값(폴햄) 안녕하세요 헬시서비입니다.오늘은 아직 수요일입니다ㅠㅠ 일주일 중에 반이 지나갑니다. 월요일 화요일 지나면 하루 스케줄이 좀 적응되는거 같아요. 어제는 야근하고 퇴근해서 저녁에 운동하고 식단하고 보람차게 보냈습니다. 다들 운동 꾸준히 하고 계시죠?? 아니면 간단한 산책이라도 꼭 하세요. 제 블로그에 혁신도시 근처 산책로 소개한 글이 있으니 참고하세요. 오눌 포스팅 할 내용은 어제 포스팅 내용과 비슷합니다. 이번에는 지난주에 구매한 옷에 대해서 포스팅하려고 합니다. 혹시나 저랑 옷 코디하는 스타일이 비슷하시면 도움이 되실꺼 같아서 포스팅합니다. 제가 브이넥 반팔티를 즐겨 코디합니다. 운동하고 살빠진후에는 청바지에 티셔츠를 즐겨입습니다. 잘보시면 많은 브랜드에서 브이넥 티셔츠를 구매할수있지만 좀 디테일한 핏이.. 2020. 6. 17.
여름 아디다스 슬립온 신발 안녕하세요 헬시서비입니다. 오늘은 이제 화요일인데요ㅠㅠ 월요일은 잘 버티셨나요?? 저는 월요일날 퇴근하고 집에가서 바로 쉬었습니다. 일주일중에 가장 힘든날이 월요일인거 같아요. 월요일은 왠만하면 야근하지마시고 빨리 퇴근하셔서 쉬세요^^ 지난 주말에 여름대비하여 옷 정리를 하였는데요 겨울옷은 세탁맡기고 숨어있는 여름옷들을 전부 꺼내서 세탁할껀하고 입을꺼 버릴꺼 이렇게 정리를 했습니다. 옷을 정리하는 중에 저의 최애 아이템을 소개해드릴려고 합니다. 아마 이건 작년 겨울쯤에 인터넷으로 구매하고 한 동안 박스에 보관해두기만 했었는데요. 이번에 정리하면서 발견해서 이제 사용하려고 꺼내두었습니다. 소개해드릴 최애 아이템은 구매한지는 좀 지났지만 슬립온 신발을 소개해드릴까 합니다 신발이름은 아디다스 슈퍼스타 슬립온 .. 2020. 6. 16.
진주 혁신도시 운동 산책로 둘레길 안녕하세요 헬시서비 입니다. 다들 주말은 잘보내셨나요? 6월 둘째주 시작이기도 한데 많이 힘드시죠?오늘도 날씨가 너무 좋습니다. 출장가야하는데 출장지가 30도가 넘네요.이제 정말 여름입니다.티 한장만 입어야할 날씨가 왔습니다. 여름 준비를 하긴 해야하는데 준비를 해도 갈때가 없네요ㅠ코로나 때문에 ㅠㅠ 확잔자가 잠잠한거 같으면서도 조금씩 확진자가 발생하는거 보니 계속 조심해야할것 같습니다. 주말에 자유식단을 해서 이것저것 많이 먹었는데요. 한주 시작했으니 다시 정신차려야겠죠? 그래서 오늘 포스팅할 내용은요. 일요일에 산책한 코스를 소개해드릴려고합니다. 지난번 하얀울 공원 산책시 안내판에서 봤던 김시민장군 둘레길 중 한 코스를 산책했는데요. 오늘은 가장 짧은 코스인 A코스입니다 .길이는 6.4km입니다.한 .. 2020. 6. 8.
진주 노후경유차 조기폐차 방법 안녕하세요 헬시서비 입니다. 오늘 포스팅할 내용은요. 노후 경우 차량 조기 폐차 관련 내용입니다. 제 자동차가 노후경유 차량인데 2002년식 코란도입니다. 제가 2020년 초에 노후 경유차량 조기폐차를신청 했었는데요. 2002년식이면 당연히 될줄 알았는데대상자로 선정안되고 대기 순위었는데 추가 선정대상자로 선정이 되었더라고요. 대상자가 527명 이었는데 제가 대기 순위369번이었는데 대상자로 선정되었다고 하길래포기하는 사람이 그렇게 많은가라는 생각이들더라고요 뭐 그래도 일단 선정은 됐으니 빨리 정리를 해서 새차를 뽑아아죠. 혹시 이번에 지원하실때 대기순위 너무 뒤쪽이라고실망하지마세요 안될것같아서 먼저 처분하지 마시고 기다리세요 이번에는 2차로 추가적으로 신청을 받더라고요. 6/5일까지 신청후 6/22날 .. 2020. 6. 4.
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