멘탈관리3 [책 리뷰]대화의 밀도 리뷰 및 멘탈 관리 안녕하세요 헬시서비입니다 어느덧 11월달도 한주만 남았습니다 이젠 날씨도 제법 겨울 날씨입니다 그래도 다른 겨울보다는 덜 추춘거 같습니다 그래도 감기 조심하시고 따뜻하게 입고 다니세요 오늘 포스팅은 책 리뷰입니다 책 이름은 대화의 밀도 입니다 가볍게 읽기 좋은 책입니다 대화를 잘 하고 싶은 마음에 본 책입니다 1.표지 표지는 깔끔한 디자인입니다 2.내용 괜찮은 글귀를 정리해 보았습니다 (1)스스로 돋보이려는 말은 적을 만들지만 상대를 돋보이게 하는 말은 내 편을 만든다 호의의 에너지는 어떻게든 되돌아온다. -->본인 자랑만 하는 사람은 다른사람의 시기를 살수 있는데 상대방을 돋보이게 하는 사람은 서로가 기분 좋아지는것 같습니다 (2)내가 완벽하지 않을 수 있다는 것을 인정하는 그 한 뼘만큼의 여유 극한의.. 2023. 11. 26. [책 리뷰] 역주행의 비밀 위대한 작은 변화들 안녕하세요 헬시서비입니다 연휴는 다 잘 보내고 계신가요? 저는 세부 여행 다녀오고 쉬고 있는데요 오늘은 세부 여행 비행기에서 읽은 책을 하나 소개할까 합니다 책 이름음 역주행의 비밀입니다 1.책 표지 생각하고 행동하면 인생이 바뀐다 이렇게 한문장으로 나타낼 수 있는거 같습니다 2.내용 이 책에서도 공감가는 글귀들이 있어서 한번 정리 해봤습니다 (1)"위대한 출발은 없다. 오직 위대한 결말이 있을뿐이다" ->이 말이 왜이렇게 와 닿는지 출발이 위대한 사람은 재벌정도 밖에 없는거 같습니다^^ (2)실리콘밸리에서 최고의 투자자는 위대한 기업의 비밀은 계속해나가는 것에 있다 ->이 글귀를 보니 애플이 오늘 신제품 XR을 공개했습니다. 제가 좋아하는 기업이고 뭔가 계속 새로운걸 시도하고 나아가려고 하는게 정말 믿.. 2023. 6. 6. [책리뷰 마음의법칙] 자신의 멘탈을 관리하라 안녕하세요 헬시서비입니다 2023년 첫주 5일을 출근했더니 이번주 힘든 한 주였네요 2023년은 좋은 일이 많이 생겼으면 좋겠네요 그냥 나쁜일만 안 일어났으면 좋겠네요 오늘은 포스팅은 책 리뷰입니다 이 책 읽으면서 맞아맞아하면서 공감대가 많이 형성되는 책이었습니다 책 이름은 마음의법칙입니다 저도 주말에 가끔씩 서점에 가서 요즘 베스트셀러가 뭐 있는지 보면서 괜찮은거는 한번씩 읽어보는데요 그중에 하나인 책이었습니다 1.표지 2.내용 전체적으로 멘탈 관리 도움이 되며 살아가면서 대처 방법도 알려주는 책이기도 합니다 그중에서 몇가지 공감이 되는 부분을 소개해보겠습니다 (1)"우리 인생에서 습관화 어떤 일이든 시간이 흐르면서 그 자극을 무뎌지게 만든다." 습관화는 불편한 일에도 적용이 되어 짜증스럽고 지루한 일.. 2023. 1. 7. 이전 1 다음
